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百战网 2019-03-06 14:39:05

除了旺夫之外,冉莹颖在自我管理上的表现让人叹为观止。

她的时间管理观念,工作15H,睡觉5H(比正常人少了三个小时),吃饭2H,陪孩子家人2H。

冉莹颖被评铁娘子

工作和家人是她每天生活的重中之重,除去睡觉吃饭等必要耗费的时间,剩余时间全部一心一意花在这两件事情上。

冉莹颖被评铁娘子

人们常说做事需要专注,一个人一天中精力实在是太有限了,能够用心做好一件事情已然不容易。

冉莹颖被评铁娘子

很明显的是,如同冉莹颖所说的那样,节约时间成本,忽视那些不必要的东西,如果轻易被生活的不如意和渣子影响,我们可以想想看,工作吃饭睡觉陪家人,这些所有的必要做的,而且是十分重要的事情都会影响,所有的事情看起来关联性又是那么高。

冉莹颖被评铁娘子

在这背后是强大的情绪管理能力,以及一个人内心的强大,我们也都明白庸人自扰这个道理,不是说可以贬低自己的地位,是我们太多时候被动地受到他人的影响,很难尽快从中恢复过来。

道理都懂,真正能做到的确实没有几个。

冉莹颖被评铁娘子

冉莹颖微博动态截图

我大概也知道,冉莹颖能够发出这么一条动态,是她自己首先在身体力行了一段时间之后,内心无比的坚定和自信的前提下,心情平静,毫无任何疑虑的情况下写出的文字。

冉莹颖

有很多著名的心理学家曾经都提到过情绪管理的相关方法论,大多从哲学的角度去分析,也有给出具有建设性的方法,只是我们翻篇过后,结束也就这样结束了,实则意义不大。

冉莹颖看起来还是可以成为我们生活中的榜样的,她工作十五个小时,也许并不是鼓励我们成为一个工作狂魔,只是想告诉大家要去追求喜欢做的事情,就算每天只睡五个小时,依然有精力、动力去奋进向上。

冉莹颖被评铁娘子

冉莹颖被评铁娘子

工作之余,陪陪家人孩子,享受生命中最为本真的快乐,岂不充实美好。

而网友所说的冉莹颖真是一个铁娘子的说法也是很顺理成章的事情。

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